Dica de como desintoxicar o seu Organismo…


Desintoxicando seu organismo

1.Tome chás: os de gengibre,hibisco,cavalinha e carqueja são diuréticos; os verdes auxiliam na queima de calorias.
2. Consuma maça,manga,pera,abacaxi,uva e melancia,que auxiliam na eliminação de toxinas.
3. Aposte no iogurte natural desnatado: ele auxilia na recuperação da flora intestinal.
4. Está inchado? O consumo de vegetais crus tem alto teor de potássio, o que lhes confere uma ação diurética.
5. Dê preferência aos cereais integrais, que garantem uma boa quantidade de fibras e minerais,varrendo a toxina do organismo.

Lembre-se que no caso dos chás não e bom tomar toda hora,pois pode fazer mal em alta quantidade,já as frutas você pode comer avontade,mas não exagere.

Posts Relacionados:

  1. Dica para trocar a memória do seu computador portátil…
  2. Dica Aloprando ao telefone!
Esta entrada foi publicada em Dicas e marcada com a tag , , , , . Adicione o link permanenteaos seus favoritos.

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado Campos obrigatórios são marcados *

*

Você pode usar estas tags e atributos de HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>